Pubertät – Eine Zeit voller Chancen!

Die Jahre der Pubertät sind eine Zeit des Umbruchs. Auf allen nur erdenklichen Ebenen warten neue Herausforderungen, aber auch jede Menge Unsicherheit:

• der Körper verändert sich,
• die Sexualität erwacht,
• der eigene Entscheidungsspielraum wächst,
• die Meinung von Gleichaltrigen wird wichtiger und
• die Anforderungen der Umwelt steigen

und das alles ohne, dass jemand ein Veto einlegen könnte. Es beginnt einfach und nimmt seinen Lauf!

Prüfungsstress, Ärger mit den Eltern und die erste Liebe werden dann zu einer echten Bewährungsprobe für alle Beteiligten. Damit Jugendliche die Zeit der großen Veränderungen erfolgreich meistern, benötigen sie ein stetig wachsendes Repertoire von flexibel einsetzbaren Strategien im Umgang mit Gefühlschaos und wachsender Verantwortung.

Aber wie können Bezugspersonen wie z.B. Eltern und Lehrkräfte die Jugendlichen auf diesem Weg unterstützen? Wie gelingt der Kontakt in dieser oft schwierigen Phase? Und wie können Jugendliche auf dem Weg zu einem gesunden Selbstwert begleitet werden?